Il falso mito di “vivere al massimo”
Ciao anima libera,
Negli ultimi anni è emerso un movimento che ha fatto breccia soprattutto tra i giovani: si chiama YOLO – You Only Live Once.
Nato come reazione a una vita troppo prevedibile, fatta di lavori stabili ma frustranti, ritmi imposti e sogni rimandati, è diventato un grido collettivo:
👉 “Si vive una volta sola, quindi vivila al massimo!”
Così in tanti hanno iniziato a:
Licenziarsi da lavori d’ufficio per inseguire sogni e libertà (io compreso nel 2017)
Viaggiare per il mondo senza aspettare “il momento giusto”
Lanciarsi in esperienze forti, spesso impulsive, per sentirsi vivi
Ma… cosa succede quando questa ricerca di intensità diventa una trappola?
⚠️ Il lato nascosto del “vivere tutto”
YOLO ci ha risvegliato.
Ci ha ricordato che la vita è adesso.
Ma nel farlo, c’è il rischio che venga frainteso e generi pressioni nascoste:
FOMO costante → “Se non lo faccio ora, me lo perdo per sempre”
Ansia da prestazione esistenziale → “La mia vita deve essere straordinaria”
Sovraccarico mentale → mille scelte, zero autenticità
Vuoto interiore → troppo fuori, troppo poco dentro
📌 La verità?
Non basta far succedere tante cose fuori,
se non facciamo succedere qualcosa dentro.
Non fare tutto, ma scegliere con intenzione.
Non vivere al massimo, ma vivere con significato.
Non si tratta di “fare tantissimo” ma di essere pienamente presenti in ogni cosa.
💡 Un piccolo “switch” da fare
La vita non è una lista di esperienze da spuntare,
ma un flusso da abitare.
Con pienezza. Con presenza. Con libertà interiore.
Prova oggi a sostituire:
“Devo fare tutto!” → con “Cosa desidero sentire davvero, adesso?”
“Non posso perdermi nulla!” → con “Cosa voglio ricordare di oggi?”
Vedrai che la vita si trasforma.
Non è ciò che fai, ma come lo fai.
✨ E se senti che è ora di rallentare...
Se il “fare” ti sta consumando, sappi che nel tuo percorso c’è spazio anche per imparare a essere, a rallentare, a respirare.
Dal 29 al 31 agosto ci ritroveremo a Onawa Retreat,
un’esperienza profonda di ritorno a sé.
Per riscoprire che non sei solə in questo cammino.
E tornare a scegliere consapevolmente, ogni giorno.
Ci rileggiamo lunedì prossimo, con una nuova Newsletter Consapevole.
Un abbraccio,
Alessandro
Continua il tuo percorso 👇🏼
Partecipa al prossimo ONAWA Retreat
Leggi il blog: sognaesploracresci.com
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