Meditazione di gruppo con Alessandro
Ogni giovedì sera. Un cerchio online per respirare, rallentare e tornare a te.
Viviamo giornate che corrono.
E troppe volte ci dimentichiamo di noi.
Questo spazio nasce per aiutarti a ritrovare presenza, calma e centratura — senza spostarti da casa.
Praticheremo insieme:
respirazione
meditazione guidata
presenza
consapevolezza
Ogni settimana un tema nuovo.
Ogni settimana un ritorno a te.
👉 Se vuoi unirti o ricevere più informazioni, clicca qui sotto e scrivermi via mail sognaesploracresci@gmail.com oppure direttamente qui sotto.
Sarò io personalmente a mandarti i dettagli.