Sogna Esplora Cresci

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Il falso mito di “vivere al massimo”
Hai solo una vita… ma viverla davvero richiede consapevolezza, non solo esperienze. Scopri cosa c’è oltre la FOMO e il fare compulsivo.
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Alessandro Napoli
Stai bollendo (ma non te ne accorgi)
La società ti sta lentamente anestetizzando. Ma puoi ancora saltare fuori dall’acqua, se lo fai adesso.
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Alessandro Napoli
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Attento: le persone che hai intorno ti stanno cambiando
Le persone che frequenti influenzano chi sei. Scopri come l’ambiente plasma la tua identità e perché è fondamentale scegliere il tuo cerchio…
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Alessandro Napoli
Hai bisogno di fermarti (anche se pensi di non potertelo permettere)
Viviamo di corsa, ma dentro ci stiamo spegnendo. Fermarsi non è un lusso, è un atto d’amore. Scopri Onawa: un weekend per ritrovarti.
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Alessandro Napoli

maggio 2025

È successo: Onawa Retreat è realtà (e tu sei tra i primi a saperlo)
3 giorni nella natura, tra meditazione, yoga e consapevolezza. Spazi di silenzio, connessione e rinascita. Scopri Onawa Retreat.
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Alessandro Napoli
E se il tuo passato non fosse mai accaduto davvero?
Ciò che ricordiamo non è sempre reale. La memoria inganna. Scopri perché il passato è solo una narrazione e come smettere di identificarci con esso.
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Alessandro Napoli
Cerco un centro di gravità permanente…
Nel cuore del silenzio, tra respiro e consapevolezza, ho riscoperto una parola che può trasformare il modo in cui viviamo il cambiamento: Upekkhā.Ti…
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Alessandro Napoli
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Vuoi più serenità? Scopri la forza di Anicca
Tutto cambia, nulla è permanente. In questa newsletter scopri come la legge dell’impermanenza può liberarti dalla sofferenza e riportarti al presente.
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Alessandro Napoli
Non ero triste. Dovevo solo cambiare prospettiva.
Il racconto di un momento profondo durante il mio ritiro Vipassana. Un albero, il vento tra le foglie, un pensiero che potrebbe servire anche a te.
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Alessandro Napoli

aprile 2025

Oggi non ti parlo. Ti invito a sentire.
Immagina di svegliarti in silenzio, senza distrazioni. Solo tu e il tuo respiro. In questo spazio di quiete, dove il mondo esterno tace, puoi finalmente…
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Alessandro Napoli
Sto per sparire per 10 giorni… (ancora)
Un ritiro di silenzio, meditazione e introspezione totale. Ecco perché sto per sparire per 10 giorni… e cosa farò.
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Alessandro Napoli
Il vero motivo per cui non inizi (non è quello che pensi)
Ecco la verità: non arriverà mai. Scopri il vero motivo per cui procrastiniamo e come liberarsi dal perfezionismo. È ora di iniziare!
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Alessandro Napoli
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